Home / C-D / हेल्थी डाईट जरूरी ही नहीं बल्कि अनिवार्य है – जाने क्यों ? ” डॉ आर के अग्रवाल “
Healthy Diet

हेल्थी डाईट जरूरी ही नहीं बल्कि अनिवार्य है – जाने क्यों ? ” डॉ आर के अग्रवाल “

आज की जनरेशन ने खुद को जंक फूड पर निर्भर कर लिया है। अधिक से अधिक फैटी (बसा युक्त) भोजन कई तरह की बीमारियों पैदा कर सकता है और आपके स्वस्थ जीवन को असंतुलित कर सकता है। जानें क्यों स्वस्थ जीवन के लिए सही आहार (डाईट) और जीवन शैली (लाईफ स्टाइल) की आवश्यकता है।

डॉ. आर. के. अग्रवाल कहते हैं कि यदि हमारी जीवन शैली अच्छी है और सही भोजन (डाइट) लेते हैं तो हमें किसी भी प्रकार की बीमारी नहीं होगी। लेकिन लोग आते हैं और कहते हैं कि हमारी दिनचर्या अच्छी है, हम अच्छा व स्वस्थ भोजन लेते हैं फिर भी बीमार हो जाते हैं, ऐसा क्यों?

ssohm helps in knowing what diet should be followed to stay healthy.

इसका जवाब है कि कहीं ना कहीं आपकी डाइट या दिनचर्या में ही कोई गड़बड़ है जिससे आप बीमार हो रहे हैं।

 

अच्छा भोजन एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए बहुत आवश्यक होता है।

अपनी डाईट के साथ व्यायाम या अन्य शारीरिक गतिविधियों को जोड़ें इससे आपका वजन संतुलित रहेगा व भविष्य में कैंसर या ह्रदय संबंधी रोगों का खतरा भी कम हो जायेगा और आप पूरी तरह फिट रहेगें।

 

SSOHM पर किसी भी तरह की घबराहट का पूरी तरह इलाज किया जाता है।

Healthy Diet

डॉ. आर. के. अग्रवाल कहते हैं कि बहुत से ऐसे लोग आते हैं जिनका वजन बढ़ा हुआ होता है, पेट बाहर निकला होता है और फिर भी वो अपने आपको स्वस्थ कहते हैं, उन्हें कोई परेशानी नहीं है लेकिन क्या बजन का बढ़ना परेशानी नहीं है? क्या ये कई बीमारियों का कारण नहीं है?

 

वे बताते हैं कि वजन बढ़ने के मुख्य कारण क्या हैं-

  • मोशन के लिए जगह ना होना
  • हमारा पाचनतंत्र जितना भोजन पचा सकता है उससे अधिक का सेवन करना।

आप डॉ. आर.के. अग्रवाल के हेल्थ टिप्स से जुड़े कई सारे विडियो देख सकते है जो आप और आपके जानकारों के लिए सहायक हो सकते हैं।

Healthy Diet not just important but is a Necessity

About SSOHM

SSOHM is a health center established in 1990 by Dr. R.K Aggarwal for relieving all the sufferers in the world from there disease naturally. From last 23 years SSOHM is successfully providing homoeopathy treatment for all kind of diseases.. SSOHM periodically arrange free health campaigns for sufferers all over the India. Now we are also providing Free Online Consultation by a team of specialized doctors representing SSOHM in the web world.

Check Also

High Cholesterol Reason Behind Gall Bladder Stones Formation?

Today with this article Dr R K Aggarwal at SSOHM Clinic explains “How High Cholesterol Reason …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Call Now Button