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Importance of Diet

Today’s generation eats a lot of Junk Food and have much more fatty intakes that can cause various diseases and unbalances our health conditions. Learn why proper diet and life style is needed to achieve healthy life.

जाने नवरात्री का व्रत खोलते हुए रखे इन बातों का ध्‍यान, क्‍या खाएं और क्‍या नहीं

Right way to break navrate fast -  जाने उपवास खोलते हुए रखे इन बातों का ध्‍यान, क्‍या खाएं और क्‍या नहीं

नवरात्रि का पर्व चल रहा है इन 9 दिन भक्‍त देवी मां को प्रसन्‍न करने के ल‍िए कई लोग व्रत और उपवास रख रहे होंगे। हर कोई अपने तरीके से व्रत-उपवास करते हैं। कोई जहां 9 दिन बिना अन्‍न और जल के उपवास करता है तो कोई एक समय भोजन …

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आप अच्छी बॉडी बनाना चाहते हे ? जाने कैसे बनाये

Good Nutritioal Food Build Muscles Healthy Diet Plan

दोस्तों आज कल बॉडी बनाने का शौक लडको में बहुत देखा जा रहा हे ( Good Nutritional Food Build Muscles Healthy Diet Plan ) और अगर आप अच्छी बॉडी भी बनाना चाहते हे तो ये Post जरूर पढ़िए – हम आपको अच्छी हेल्थ बनाने के घरेलु और अन्य उपाय व …

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Tea Benefits in Monsoon – मानसून में चाय की हेल्‍दी चुस्‍की, जानिए ‘कश्‍मीरी कहवा’ पीने के फायदें

Tea Benefits in Monsoon

बारिश का भीगा मौसम और एक कड़क चाय की प्‍याली, सच मानिए इससे प्‍यारा कॉम्बिनेशन कुछ हो भी नहीं सकता है। Lets know Tea Benefits in Monsoon – बारिश का मौसम चाय की चुस्कियों के बिना अधूरा ही लगता है, जो मजा चाय पीने का इस मौसम में वो दूसरे मौसम …

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Weightlifting Reduce Or Stunt Height And Stop Growth!! Is It True? Find Now

Weightlifting Reduce Or Stunt Height And Stop Growth!

Weightlifting is a common and popular part of a workout regime aimed to work on building muscles and significantly bring changes to your body. It helps you to get stronger muscles and bones and helps you to reveal an amazing body. There are misconceptions among the people that Weightlifting Reduce …

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NHC Health Tips You Must keep in Mind to Survive Summer

NHC Health Tips You Must keep in Mind to Survive 2018

The Previous Summer saw a lot of things happening in the world of Health as well as various health conditions. The NHC Health Tips will help you getting rid of these health issues, which will eventually help you Survive Summer 2018. Summers are here – and how! Before you dream …

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उठते ही ये 5 काम करने से कम होगा आपका बेली फ्लैट ( Flatter Belly )

उठते ही ये 5 काम करने से कम होगा आपका बेली फ्लैट ( Flatter Belly )

जो लोग वजन कम करने (Flatter Belly) के लिये दिन रात महनत करते हैं उन्‍हें पता होता है कि रात में कुछ भी उल्‍टा सीधा खा लेने से दूसरे दिन सुबह पेट कितना ज्‍यादा निकल आता है। रात में डिनर के साथ कोई भी लापरवाही ना करें नहीं तो आपका मोटापा …

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IBS Diet Plan for Constipation & IBS Treatment by Dr R K Aggarwal

IBS Diet Plan for Constipation & Treatment by Dr R K Aggarwal | SSOHM

It’s very common in modern lifestyle to have Stomach related issues, but if we ignore the same it may become a thing to worry about and you will be required to have treatment for the same. So following proper IBS Diet Plan for constipation will surely help you in getting rid …

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