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Weight Loss Tips

Listing all the small tips which can do wonders in effective weight loss without strict diet plan or heavy weight exercises

आप अच्छी बॉडी बनाना चाहते हे ? जाने कैसे बनाये

Good Nutritioal Food Build Muscles Healthy Diet Plan

दोस्तों आज कल बॉडी बनाने का शौक लडको में बहुत देखा जा रहा हे ( Good Nutritional Food Build Muscles Healthy Diet Plan ) और अगर आप अच्छी बॉडी भी बनाना चाहते हे तो ये Post जरूर पढ़िए – हम आपको अच्छी हेल्थ बनाने के घरेलु और अन्य उपाय व …

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Watermelon Benefits – तरबूज से आपनी त्वचा को रखें स्वस्थ और घटाएं वजन।

Watermelon Benefits

यह कोई आश्चर्यजनक बात नहीं बल्कि मजेदार तथ्य है कि तरबूज [ Watermelon Benefits ] में 91 % से ज्यादा पानी होता है। यदि आप वजन घटाने का सोच रहें हैं तो (Also drinks water) पानी ज्यादा पीना शुरू कर दें। एक शोध में पाया गया कि यदि भोजन करने से …

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रास्पबेरी (रसभरी) हो सकती है आपकी त्वचा, स्वास्थ और वजन घटाने के लिए फायदेमंद

रसभरी ना सिर्फ खाने में ही अच्छी होती है बल्कि इसमें पाये जानें  वाले न्यूट्रियन्स (पोषक तत्व) आपकी हेल्थ के लिए होते हैं बहुत ही फायदेमंद। रसभरी विटामिन,फाइबर और फाईटो-कैमीकल तत्वों से भरी होती है जो आपके स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभकारी होते हैं। रसभरी कई प्रकार के रंगो …

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जाने क्यों है ! नवरात्री का व्रत या उपवास आपकी सेहत के लिए ख़ास

हेलो दोस्तों आप सभी को चैत्र नवरात्रि की ढ़ेरों शुभकामनाएं। आज की टिप्स आपके लिए बहुत ख़ास है क्योंकि ये भक्ति का माहौल है और जब बात भक्ति की हो तो व्रत या उपवास शब्द का आना भी स्वभाविक है। नवरात्रे में देवी दुर्गा की पूजा उपासना हिन्दू धर्म के …

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जाने कैसे जूस पीने से घटता है आपका वजन और होते है आप हैल्थी।

यदि आप स्वस्थ और लम्बा जीवन जीना चाहते हैं तो रोज़ाना जूस का सेवन करें।  फल और सबजियों में रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने वाले  प्राकृतिक न्यूट्रीयंट्स (पोषक तत्व) पाये जाते हैं। जूस आपकी हेल्थ के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। वजन घटाने के लिए संकल्प या दृढ़ निश्चय की …

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Raspberries benefits for Skin, Weight loss and in Pregnancy

A raspberry is an edible, delicious fruit, which is available in several colors. Raspberries have two distinct varieties: boysenberries and loganberries. Also, red raspberries are widely popular. The berries enhance the taste of cakes and desserts. You may preserve the berries as jelly and jam. One of the most fascinating …

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Cucumber benefits for skin, Weight loss and amazing facts

Cucumber benefits for skin, Weight loss and amazing facts

Cucumber ranks among the most popular nutritious and health food. Today we will share Cucumber benefits for skin, Weight loss and amazing facts. Excessive consumption of cucumber, however, triggers some harmful effects of cucumber consumption. The effects are such as fluid loss, electrolyte imbalances, and the risk of toxicity. Cucumbers offer health …

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