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Winter Care – सर्दियांं में खाएं ये फल और सब्‍जियां, रहेगी बीमारी दूूूर

Winter Care - सर्दियांं में खाएं ये फल और सब्‍जियां, रहेगी बीमारी दूूूर

सर्दी की तेज ठंड ( Winter Care ) ना केवल आपके रहन सहन, परिधान को प्रभावित करती है, बल्कि यह आपके हीटर का बिल भी बढ़ा देती है। आपके शरीर में भी इस समय एनर्जी, पाचन और खाने से जुड़े कई बदलाव होते हैं। जैसा कि आप सबको पता है कि …

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Simple Diet and tips to get rid of Belly fat for women and men

Simple Diet and tips to get rid of Belly fat for women and men

With the fast-paced lifestyle and multi-tasking becoming a routine, dependability on packaged food and lack of exercise has almost become a norm. Simple Diet and Tips can help everyone. More and more people today are giving up on exercise, either due to lack of time or other reasons. While this …

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