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जानें क्यों नीबू आपके स्वास्थ्य के लिए है फायदेमंद

नीबू पानी अम्लीय, कठोर व खट्टा होता है। हमारे स्वास्थ के लिए इसके कई सारे लाभ हैं जैसे वजन को घटाने के लिए, त्वाचा की रक्षा, पाचन क्रिया को दुरस्त करना, कब्ज़ में आराम, आखों की सुरक्षा, स्कर्वी, बवासीर (पाईल्स), अल्सर, स्वाद को सही करना, मसूड़ों की देखभाल व मूत्र …

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हेल्थी डाईट जरूरी ही नहीं बल्कि अनिवार्य है – जाने क्यों ? ” डॉ आर के अग्रवाल “

Healthy Diet

आज की जनरेशन ने खुद को जंक फूड पर निर्भर कर लिया है। अधिक से अधिक फैटी (बसा युक्त) भोजन कई तरह की बीमारियों पैदा कर सकता है और आपके स्वस्थ जीवन को असंतुलित कर सकता है। जानें क्यों स्वस्थ जीवन के लिए सही आहार (डाईट) और जीवन शैली (लाईफ …

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Raspberries benefits for Skin, Weight loss and in Pregnancy

A raspberry is an edible, delicious fruit, which is available in several colors. Raspberries have two distinct varieties: boysenberries and loganberries. Also, red raspberries are widely popular. The berries enhance the taste of cakes and desserts. You may preserve the berries as jelly and jam. One of the most fascinating …

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Limes (Limes Water) Health and Nutritional benefits

Lime juice is a sour, tart liquid that is obtained from the fruit. The Health Benefits of lime include weight loss, skin care, improved digestion, relief from constipation, eye care, and treatment of scurvy, piles, peptic ulcer, respiratory disorders, gout, gums, urinary disorders, etc.   A small, green fruit related …

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