Home / Tag Archives: Importance of Diet

Tag Archives: Importance of Diet

Importance of Gallbladder, How it Works & Why We should Save this Important Organ of Body

Importance Of Gallbladder

Gallstones- the small rock-like masses that can develop in the Gallbladder- can be problematic condition. While some people with Gallstones never have any symptoms and never need treatment, others experience sudden attacks of pain when the gallstones block the common bile duct causing pressure, inflammation, pain in the stomach, nausea, …

Read More »

स्वस्थ जीवन शैली आपको रखे बीमारियों से दूर – जाने कैसे

अस्वस्थ जीवन शैली यानी समय से खाना ना खाना, बाहर का तला भुना खाना, समय से ना सोना, समय से ना जागना, व्यायाम ना करना। या यूँ कहें की किसी भी काम को तय समय अनुसार ना करते हुए आज के जीवनशैली के हिसाब से करना। आजकल बढ़ती बीमारियों का …

Read More »

जानें क्यों नीबू आपके स्वास्थ्य के लिए है फायदेमंद

नीबू पानी अम्लीय, कठोर व खट्टा होता है। हमारे स्वास्थ के लिए इसके कई सारे लाभ हैं जैसे वजन को घटाने के लिए, त्वाचा की रक्षा, पाचन क्रिया को दुरस्त करना, कब्ज़ में आराम, आखों की सुरक्षा, स्कर्वी, बवासीर (पाईल्स), अल्सर, स्वाद को सही करना, मसूड़ों की देखभाल व मूत्र …

Read More »

जानें क्या है गर्मियों के लिए हेल्थी डाइट।

चलों जानते हैं कि इन गर्मियों में आप अपने खाने के साथ क्या स्पेशल जोड़ सकते हैं जो आपको और आपको परिवार को रखेगा स्वस्थ और सुरक्षित। आहार विशेषज्ञ (डाइटीशीयन) और और फैमिली डॉक्टर हमेशा हमसे कहते हैं कि अपने खाने में ताजा, स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन को प्रचुर मात्रा …

Read More »

Watermelon Benefits – तरबूज से आपनी त्वचा को रखें स्वस्थ और घटाएं वजन।

Watermelon Benefits

यह कोई आश्चर्यजनक बात नहीं बल्कि मजेदार तथ्य है कि तरबूज [ Watermelon Benefits ] में 91 % से ज्यादा पानी होता है। यदि आप वजन घटाने का सोच रहें हैं तो (Also drinks water) पानी ज्यादा पीना शुरू कर दें। एक शोध में पाया गया कि यदि भोजन करने से …

Read More »

हेल्थी डाईट जरूरी ही नहीं बल्कि अनिवार्य है – जाने क्यों ? ” डॉ आर के अग्रवाल “

Healthy Diet

आज की जनरेशन ने खुद को जंक फूड पर निर्भर कर लिया है। अधिक से अधिक फैटी (बसा युक्त) भोजन कई तरह की बीमारियों पैदा कर सकता है और आपके स्वस्थ जीवन को असंतुलित कर सकता है। जानें क्यों स्वस्थ जीवन के लिए सही आहार (डाईट) और जीवन शैली (लाईफ …

Read More »

जानिये रोजाना दूध और शहद पीने के फायदे

शुद्ध शहद और दूध पीने से शरीर को कई प्रकार के लाभ मिलते हैं। यह दोनों ही एक संपूर्ण आहार हैं जिन्‍हें एक साथ मिलाने से दोगुना फायदा उठाया जा सकता है। जहां दूध में ढेर सा सारा कैल्‍शियम, प्रोटीन, विटामिन और लैक्टिक एसिड आदि भरपूर मात्रा में पाया जाता …

Read More »

ठंडा दूध पीने से होते हैं ये कमाल के फायदे

दूध का नाम सुनते ही कई लोगों की नाक-भौं सिकुड़ जाती है, पर यदि उन्‍हें ठंडे दूध के फायदों के बारे में पता चल जाए तो वे इसे कभी पीना नहीं छोड़ेंगे। ठंडा दूध ना केवल स्‍वास्‍थ्‍य से भरा होता है बल्‍कि टेस्‍ट में भी काफी लाजवाब माना जाता है। …

Read More »
Call Now Button